L-92乳酸菌は花粉症・鼻炎・アトピーに効果あり?おすすめ商品も紹介

「L-92乳酸菌」って言葉をよく耳にしませんか?

色々な商品が発売されていてCMも目にしますが、この「L-92乳酸菌」が鼻炎に効果があるという嬉しい情報が入ってきましたので、本当に効果があるのか?を調べてみました。

今年は花粉が多いと予想もされていますので、花粉症対策にもなるなら…と、L-92乳酸菌を手軽に摂取できるおすすめ商品もご紹介します。

鼻炎でお困りの方は、ぜひお役立て下さいね!

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L-92 乳酸菌は花粉症・鼻炎・アトピーに効果あり?

ハイ!「L-92乳酸菌」は花粉症・鼻炎・アトピーに効果があります!

2015年に発表された研究で…

花粉症の人に、6週間L-92乳酸菌を飲んでもらい、症状の改善がみられ、特に目の症状が緩和し、薬の使用量も減ったと報告されています!

又、通年性鼻炎も、8週間L-92乳酸菌を飲んでもらい、2週目から
効果が表れていて、鼻や目の症状が改善されています。

さらに、アトピー性皮膚炎にたいしても、8週間L-92乳酸菌を飲んでもらい、その有効性が明らかになっています。

つまり、

  • 花粉症
  • 通年性鼻炎
  • アトピー性皮膚炎

に対しては効果ありということが正式な研究で分かってきています。

アレルギー疾患の多くは免疫バランスが崩れることによって引き起こされます。

L-92乳酸菌には、免疫バランスが整える効果があるので、結果的にアレルギー疾患に効果が発揮されるということになります。

これが、「L-92乳酸菌」が鼻炎に効果があるとされる理由です。

L-92乳酸菌は、免疫バランスを整える働きと適正さが群を抜いて素晴らしく、このようにその働きが明確に確認されている乳酸菌は世界的にも珍しいと言われています。

L-92乳酸菌が手軽に摂取できるおすすめ商品5選

1.乳酸菌サプリ アレルケアボトル

L-92乳酸菌を配合したサプリメントで、噛んで食べられるところがお手軽で魅力です!(カルピス通販限定販売)
1日2粒を飲むことで、1日分のL-92乳酸菌を摂取できます。

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2.守る働く乳酸菌L-92

L92乳酸菌を配合した乳酸菌飲料で、コンビニやスーパーでも買えるところがお手軽です。
1日1本飲むことで、1日分のL-92乳酸菌を摂取できます。

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3.アレルケアの飲料タイプ 280ml PET

L-92乳酸菌を配合した飲み物。(カルピス通販限定販売)
値段がお高めですが、それでも飲み物でL-92乳酸菌を摂取できるのはお手軽です。

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4.アレルケアこども用ヨーグルト味

子供用のL-92乳酸菌サプリメントです。甘くてカルシウムも配合しているので子供も食べやすくお手軽です。(カルピス通販限定販売)

アレルケア子供用は噛んで食べるタイプのサプリメントです。

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5.乳酸菌サプリ アレルケアパウチ

L-92乳酸菌を配合したサプリメントで、1ヶ月分入っているのでボトル入りより買いやすくてお手軽です。(カルピス通販限定販売)1日2粒を目安に飲みます。

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L-92乳酸菌は、カルピス社が長い年月をかけて開発した乳酸菌ですので、L-92乳酸菌の商品と言えば、「カルピス」になってしまいますが、口コミで人気の商品を選んでみました。

乳酸菌の効果を実感するためには継続が必要

乳酸菌には、色々な種類があるので、ちょっと考えてみました!

腸内細菌のバランスは、年齢や・生活習慣・食生活・人種・ストレス・抗生物質の薬などの様々な要因によって違いがあります。

又、乳酸菌の種類は何億ともいわれ、L-92乳酸菌もその一つにすぎません。乳酸菌の種類だったら誰にでも何でも合う訳ではなく、人によって相性があるので、自分の腸に合う乳酸菌はどれか、実際に食べて試してから、続けることをおすすめします。

相性が良いかは、一定の期間、一種類を継続して食べてみることです。

目安は、まず1週間といいますが、便通が良くなったなどは早い段階で表れるようですが、アトピーやアレルギーの改善は1か月以上飲み続けないと効果は表れないようです。

効果が感じられないときは、他の乳酸菌に切り替えて試してみることが大切です。

乳酸菌は摂取して2~3日とどまり、それ以降は減少するので定期的に摂りいれる必要があります。

定期的に摂り入れるためには、上記のおすすめ5選はぴったりだと思いますので、ぜひ、試してみて下さいね!

最後に、2018年春の花粉飛翔予測をご紹介しておきますので、参考までにご覧下さい。

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2018年春の花粉飛翔予測

・東北の飛散量は前シーズンの約2倍、関東甲信、四国では約1.5倍
・東京のスギ花粉のピーク期間は3月上旬から4月上旬までの約1カ月と長期間

<情報元:日本気象協会

2018年春の花粉飛翔は、東北から近畿、四国までの広範囲で、又飛散量は前シーズンを上回る見込みのようです。早めの対策をおすすめします。

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まとめ

さて、L-92乳酸菌についていかがでしたでしょうか?

L-92乳酸菌は、鼻炎に効果がある事がわかりましたね!

又、世界的にも珍しい乳酸菌を日本の「カルピス社」が開発していたなんて、ビックリ‼と同時に、嬉しい気分です。

…なので(笑)おすすめは、やはりカルピスからのアレルケア守る働く乳酸菌L-92になります!何といっても、サプリや飲料から摂取できる手軽さがいいですよね。

日頃からつらい鼻炎に悩まされている方は、改善される可能性にかけて一度試してみる価値はあると思います。
又、今春の花粉は強敵ですので、花粉対策にもおすすめです!

早速お試し下さいね☆

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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