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鼻毛が白いのは加齢だけが原因じゃない!【生活習慣やストレスが関係している】

「まだ20代なのに白い鼻毛が生えてきたんだけど…」
「白髪もまだ生えていないのに、原因は一体なに!?」

そんなお悩みを解決していきたいと思います!

【もくじ】
・鼻毛が白いのは加齢だけじゃなかった【その理由は5個】
・白い鼻毛は抜いてはいけない!
・鼻毛処理におすすめなグッズ

たまに電車などで鼻毛が白いおじさんを見かけることがありませんか?

「僕も歳を取ったらあんな風に白い鼻毛が生えてくるのかなぁ」

なんて悠長なことを考えている場合ではありませんよ!

白い鼻毛が映えてくる理由のひとつには加齢もあるのですが、実はそれだけではなかったんです。

日々の生活習慣やストレスによって白い鼻毛が生えてくる可能性が大いにあるので、若い人でも油断はしていられません。

もし万が一白い鼻毛が生えてきてしまったとしても、その白い鼻毛は決して抜いてはいけませんよ。

ということで今回は、日々ストレス社会に生きているアラサーの夫をもつ私がそんな疑問やお悩みを解決していきたいと思います!

鼻毛が白いのは加齢だけじゃなかった【その理由は5個】

鼻毛が白くなる理由①加齢

鼻毛が白くなる理由の1つめは、加齢によるものです。

歳を取れば白髪が生えてきますよね。

白い鼻毛も、それと同じようなことです。

そもそも白い毛が生えてくるのは、チロシナーゼという酵素の減少とそれに伴うメラノサイトという機能が低下することにより起こる現象なのです。

メラノサイトという機能が低下すると、毛に色を付けるメラニン色素が生成されなくなってしまいます。

そのため、白い鼻毛が生えてきてしまうということなのです。

これはあまり知られていないことなのですが、実はからだの中で一番最初に白い毛が生えてくるのは鼻毛なんですよ。

その次が頭髪ということになりますから、鼻に白い毛が生え始めたら白髪が生えてくるサインとも言えます。

鼻毛が白くなる理由②食生活の乱れ

鼻毛が白くなる理由の2つめは、食生活の乱れです。

メラニンを生成しているメラノサイトが機能するためには、

・ビタミン
・ミネラル
・アミノ酸

といった栄養成分が必要となってきます。

ですが、偏った食生活を送っているとこれらの栄養成分が不足していってしまいます。

これらはひじきやワカメ、乳製品や大豆に多く含まれているのでこれらを意識して食べればいいでしょう。

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鼻毛が白くなる理由③ストレス

鼻毛が白くなる理由の3つめは、ストレスによるものです。

からだに生えている毛は血液から栄養を摂取しています。

ですが、ストレスを感じることで血行が悪くなっていってしまい健康的な毛が生えなくなってしまうのです。

若くして白髪がたくさん生えている人がたまにいますが、このストレス社会に生きていると仕方がないことなのかもしれないですね。

鼻毛が白くなる理由④喫煙

鼻毛が白くなる理由の4つめは、喫煙です。

タバコに含まれているニコチンには、体内のビタミンを消費してしまうはたらきがあります。

先述したようにメラノサイトが機能するためにはビタミンが必要なため、喫煙するということはメラノサイトのはたらきを阻害してしまうということに成のです。

またそれと同時に、ニコチンは血管を収縮させ血行を悪くしてしまうということもあります。

ですから喫煙していると鼻毛が白くなってしまうリスクが高くなってしまうんですね。

鼻毛が白くなる理由⑤遺伝

鼻毛が白くなる理由の5つめは、遺伝によるものです。

ただ、遺伝子レベルでの話ということではないようです。

遺伝子レベルでの遺伝かどうかは研究、立証されているわけではなく、そんなことよりも単純に両親と同じ食生活を送っているということが大きく関係しているみたいです。

親が食生活の乱れが原因で鼻毛が白くなっているのであれば、同じ食事を摂っているこどもも当然鼻毛が白くなりやすいということになります。

まぁ、これは鼻毛が白くなることに限ったことではありませんがね。

白い鼻毛は抜いてはいけない!

白い鼻毛が生えているのを見付けてしまったら早急に抜いてしまいたくなると思いますが、その行為は厳禁です。

「白い鼻毛を抜いてしまえばまたそこから黒い鼻毛が生えてくるかも。」

そんな期待を込めて抜いている方もいらっしゃるかもしれないですが、そんなことはまずありえません。

一度白い鼻毛が生えてしまった毛穴からは黒い鼻毛は生えてきません。

それどころか抜いてしまうと細胞を傷付けてしまって健康な毛が生えてこなくなってしまう危険性があるのです。

ですから、白い鼻毛を見付けてしまったときは鼻毛専用はさみなどでカットするにとどめておきましょうね。

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鼻毛処理におすすめなグッズ

鼻毛を抜いてはいけないということが分かったところで、鼻毛処理におすすめなグッズを紹介しましょう!

鼻毛処理をする際に使うと便利なアイテムは、鼻毛カッターです。

ハサミのように慎重にしなければならないということもありませんし、自動で鼻毛をカットしていってくれるため大変便利です。

そんな鼻毛カッターのなかでも特におすすめしたいのがこちら!

パナソニック ER-GN70-K エチケットカッター

電化製品などで有名な国内メーカーのパナソニック製品ということでまず安心感があります。

そして、鼻毛カッターを使っているなかで気になるのが毛くず。

カットした鼻毛が鼻の中に残ってしまってそれがまた気持ち悪いんですよね。

ですがこの鼻毛カッターには吸引機能が付いているため、カットして出た毛くずをしっかり吸い取ってくれるのです。

ありそうでなかった機能として人気を集めているというわけなんですね。

【まとめ】生えてしまった白い鼻毛は抜くべからず

鼻毛が白くなるのには様々な原因が考えられるということは、あまり知られていなかったのではないでしょうか。

加齢や遺伝によるものは仕方がないことですが、食生活の乱れや喫煙に関しては自分で改めることができる原因ですよね。

一度生えてしまった白い鼻毛は黒い鼻毛に戻ることはないということですから、白い鼻毛が生えてきてしまう前に改められるところは改善していった方がいいのかもしれないですね。