「ピルクルダイエットって本当に痩せるの？」
「実際に痩せた人の体験談が知りたい！」
この記事はそんな方に向けて書いています。
乳酸菌にはダイエット効果があるそうで、ピルクルを飲む人が増えています。
スーパーやコンビニでなどで買うことができるので、手軽にできるダイエットです。
でも“ピルクルを飲んで痩せるって本当なの？”と半信半疑に思う人も多いでしょう。
もし本当に痩せることができるなら、こんなに手軽にできるダイエットは他にはないです。
そこでこの記事では、
- ピルクルにダイエット効果がある理由
- ピルクルダイエットで痩せた人の体験談
- ピルクルダイエット成功の秘訣
についてお伝えしたいと思います。
ピルクルダイエット！痩せる秘密は乳酸菌にあった
ピルクルダイエットのカギとなっているのは、“乳酸菌”です！
ピルクルに含まれている“ガゼイ菌”が痩せる菌なのです。
ガゼイ菌の特徴は・・・
- 生きて腸まで届く！
- 小腸で活躍する！
- 菌が死んでも効果がある！
ガゼイ菌は、腸内で善玉菌を増やすことで、腸内環境を改善させてくれます。
腸内環境が改善されることでダイエットの大敵である“便秘”が改善します。
●便秘になると・・・
・代謝が悪くなる→蓄積される→太る
●便秘が解消されると・・・
・代謝が良くなる→消費されやすい→痩せる
便秘が解消されることで、痩せやすい体になります。
ピルクルの強み
“ガゼイ菌”が含まれている飲み物がダイエットに良いのなら、ピルクルじゃなくても良いの？と感じますよね。
では、なぜピルクルが良いのでしょうか？
①トクホマークで安心して飲める！
特定保健用食品とは、健康の維持、増進に役立つ食品かどうかを、消費者庁において、その「有効性」「安全性」について厳しい商品別審査が行われた結果、その効果が評価され、容器に特定保健用食品と表示することが許可された食品です。
引用元 ：NISSIN公式HP
トクホマークが付いているということは、国ピルクルはで認められた効果があるということです。
②150億個以上のガゼイ菌が摂取できる！
より多くのガゼイ菌を摂取でき、大きな効果が得られます。
ピルクルダイエットで痩せた人の口コミを集めてみた
炭水化物抜きととピルクル効果で12日間で4キロ痩せた(灬º 艸º灬)💓嬉しい(灬º 艸º灬)💓
— やっぱり奴隷ちゃん (@doreiyametai326) February 25, 2018
【体重】朝 55.35kg
【朝】野菜スープ、ピルクル、アーモンド効果足とご飯の画像で失礼します( •̀ㅁ•́;)
今朝は控えめ！同期に「痩せたね？」って言ってもらえたのは嬉しかった！久し振りに会ったから気付いてもらえたのかな？
朝から一駅ウォーキング出来た！今日は現場はしごなので、歩くよ〜！ pic.twitter.com/L0pPhYD7QD— きみきみ＠8/3の花嫁修行 (@kkwall_diet) December 3, 2017
１週間ピルクル生活続けて１週間トイレが安息の地になり結果3㌔痩せた死ねないけど死ぬ
— けにー＆くろねこのスターリンク (@kenii_prpr) September 1, 2017
また痩せた言われた(´・д・｀)
毎日のように
ちゃんとピルクル飲んでるのに
おかしな話だ( ´･ω･` )— ちるぽんぬ (@chirukun322) September 29, 2012
胃がキリキリ＆腸がギュルギュルで3キロ痩せた体に優しかったのがピルクル。さすが特保。最近、近所で売り切れが多いのは、人々がその素晴らしさに気づき始めたからかそうなのか
— 篠原圭 (@keishinohara) May 11, 2011
“ピルクルを飲むと便通が良くなってスッキリ！”という口コミが多くありました。
便通が良くなった結果体重も落ちてる人が多いみたいですね。
なかには、便通が良くなり過ぎて“お腹が緩くなってしまった”という口コミもありましたが・・・
それだけガゼイ菌がきちんと腸まで届いて効果が期待できるというわけですね！
ダイエット効果を高めるピルクルの飲み方
一番おすすめなのは「朝食後に飲む」です。
空腹時に飲むと、胃酸や胆汁が多く分泌され乳酸菌が分解されてしまいます。
そのため、朝食後の最も腸が活動するタイミングでピルクルを飲むようにしましょう。
ただしカロリーが高いので、コップに半分くらいで十分です。
ピルクルダイエットをする場合の注意点
ピルクルはトクホマークが付いて安心して飲むことができますが、注意点もあります、
飲み過ぎには注意！
ピルクルのカロリーは、
- 65ml/44キロカロリー・・・豆腐１つ分
- 500ml/335キロカロリー・・・ショートケーキ１つ分
カロリーが高めなので、飲み過ぎると逆に太ってしまいます。
毎日飲み続けること！
ガゼイ菌は、毎日飲み続けることで効果を発揮します。
毎日継続して飲んで、体の変化を意識しましょう。
ピルクルは、あくまで痩せるために手助けしてくれるものです。
ピルクルを飲むだけで痩せるわけではありません。
運動などのダイエット方法も取り入れながら飲み続けましょう。
ピルクルはトクホマーク付きで、安心ダイエット飲料！
ピルクルには、“ガゼイ菌”という乳酸菌が多く含まれています。
乳酸菌は腸内環境を整える効果があり、便秘が改善されてダイエット効果が期待できます。
便秘が改善されると・・・
・代謝が良くなる→カロリーが消費されやすくなる！
痩せやすい体質になることで、運動をするとよりダイエット効果が期待できます。
ただ、飲み方には注意も必要です。
ピルクルはカロリーが高く、飲み過ぎると逆に太ってしまいます。
朝食後にコップ半分程度を毎日継続して飲んでください。
毎日続けることで、徐々に体の変化に気付くでしょう。